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湿蒸：

是利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽，蒸汽加热汗蒸房安装，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们常会选择湿蒸，电气石汗蒸房安装，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗，因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。

根据加热原理不同分为：干蒸桑-拿、湿蒸桑-拿；

根据洗浴文化不同分为：芬兰浴、土耳其浴、韩式汗蒸等；

根据加热材料不同细分为：

干蒸类有：远红外光波房、生物频谱能量屋和汗蒸房三大类。

红外线光波房(10张)

湿蒸类有：芬兰桑-拿（桑-拿石）、土耳其桑-拿（蒸汽）两大类

芬兰的赫尔辛基机场的候机楼里有个小型旅馆，汗蒸房安装，那里之所以受过境旅客的欢迎，不少人就是想利用候机的一点时间，享受一下桑-拿。芬兰人洗完芬兰浴后，亲朋好友随即喝着冰啤酒，吃着烤香肠，谈天说地，不亦乐乎。旅游途中，相互在思想交流中消闲时光享受人生的无限乐趣。

洗桑-拿浴的益处

桑-拿浴是一种特殊的洗澡方法，兼有清洁皮肤和疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说，汗蒸房安装，由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，血液循环得到改善，汗液排泄有助于体内废物的排除，使皮肤里各种组织获得更多的营养，对许多皮肤病诸如、银屑痛、皮肤瘙痒症等都有不同程度的